Tinha em casa arroz que me tinha sobrado de outra refeição e então decidi fazer esta receita.
Azeite
Alho
Cebola
Couve branca picada
Cenoura raspada
Alho francês
Atum em lata
Arroz branco cozido
Ervas aromáticas a gosto
Sal
Pimenta
Salsa
1 ovo batido
Coloquei os legumes numa frigideira a refogar em cebola, azeite e alho. Quando os legumes já estavam "molinhos", juntei o arroz e o atum e temperei a gosto.
Misturei tudo muito bem e adicionei 1 ovo batido e mexi tudo novamente.
Coloquei nesta forma de silicone em forma de girassol para lhe dar uma forma mais gira.
Desenformei e servi com uma salada de alface.
Ficou delicioso!
Bom dia!
ResponderEliminarPara além de teres feito um excelente prato de aproveitamentos, a apresentação está muito gira :)
Bom fim de semana!
Que belo aproveitamento....
ResponderEliminarBjoka
Rita
Amiga e que linda refeiçao preparas-te até abre o apetite só de olhar. Eu adoro legumes salteados dessa maneira, muito bom.
ResponderEliminarbeijinhos
Uma apresentação fantástica, que bonitas e apetitosas flores!!!!!
ResponderEliminarque delicia! um belo aproveitamento e a apresentação ficou muito gira! ;)
ResponderEliminarQue belo aproveitamento, e a apresentação, um máximo.
ResponderEliminarBjitos e bom fds
Só tu amigona!
ResponderEliminarQue ideia mais linda para apresentar um arroz "chau chau".
Bjos e bom fim de semana
Ficou uma boa forma de aproveitar restos de comida, parabéns.
ResponderEliminarE a maneira como serviste é deliciosa.
Bom fim-de-semana!
Beijinhos da Formiguinha
Que excelente aproveitamento, gostei muito da sugestão!
ResponderEliminarUm beijinho.
Que linda apresentaç~
ResponderEliminarao!
Tudo 5***** a ideia, o aproveitamento, a receita e a apresentação que mãozinhas Carla...ADOREI!!
ResponderEliminarBEIJINHOS E BOM FIM DE SEMANA!!
Carla,
ResponderEliminarQue bom aproveitamento e ficou tão lindo , bjs
Que bela apresentação de simples aproveitamentos! Será razão para dizermos que, com um bocadinho de imaginação, na cozinha nada se perde, tudo se cria e tudo se transforma! :)
ResponderEliminarBeijinhos,
Cristina
Haja imaginação :)
ResponderEliminarPois os olhos também comem :D
BEijinhos e bom fds.