Hoje trago-vos esta sugestão, uma boa maneira de aproveitar alguma fruta e também ter um sumo bem fresquinho e saudável.
1 cenoura
2 laranjas
1 limão
500g de água
40g de açúcar
350g de água fria
Descasque a cenoura e corte-as às rodelas.
Descasque as laranjas e o limão. Retire também a parte branca entre a fruta e a casca.
Corte-os em quartos.
No copo coloque as frutas, metade da água e o açúcar e programe 1m, vel.9.
Coloque depois a restante água e misture alguns segundos na vel.6.
Coe o sumo para o frasco de servir.
Coloque no frio.
Gostei da combinação de ingredientes ,tenho a certeza que ia gostar
ResponderEliminarbj
Ficou com uma excelente cor!
ResponderEliminarSem dúvida muito nutritivo!
ResponderEliminarBjs, Susana
Nota: Ver os passatempos a decorrer no meu blog:
http://tertuliadasusy.blogspot.pt/2013/11/1-aniversario.html
http://tertuliadasusy.blogspot.pt/2013/11/crumble-de-marmelo-com-aveia-e-nozes.html
Que óptimo suminho!
ResponderEliminarBeijinhos,
http://sudelicia.blogspot.pt/
Estou alegre por encontrar blogs como o seu, ao ler algumas coisas,
ResponderEliminarreparei que tem aqui um bom blog, feito com carinho,
Posso dizer que gostei do que li e desde já quero dar-lhe os parabéns,
decerto que virei aqui mais vezes.
Sou António Batalha.
Que lhe deseja muitas felicidade e saúde em toda a sua casa.
PS.Se desejar visite O Peregrino E Servo, e se o desejar
siga, mas só se gostar, eu vou retribuir seguindo também o seu.
Vou experimentar. Muita vitamina para enfrentar o Inverno.
ResponderEliminarBjs