Sumo refrescante de laranja, maçã e cenoura

Sem ser a limonada, ainda não tinha feito outros sumos na Bimby, então como tinha algumas laranjas a precisar de um fim "digno", fiz este suminho que se revelou bem apetecivél e refrescante.





2 laranjas
1 cenoura grande
1 macã
700g água
50g açúcar
1c.chá spearmint (erva aromática que a minha amiga Gracinda me ofereceu)


Retira-se a casca à laranja de maneira a que fique sem a parte branca.
Descasca-se a cenoura.
Coloca-se a fruta e a cenoura 2s, vel.7.
Junta-se a água e o açúcar 2m, vel.9.
Polvilhei com spearmint e depois coei para um jarro.
Por fim, podemos colocar umas pedras de gelo no jarro.





Ficou muito fresquinha.





Alguém é servido?