Preparar o almoço na Máquina de Fazer Pão

Antes de mais há um aviso de software maligno que está a aparecer em vários blogs e hoje a minha amiga Luísa Alexandra alertou-me para o facto de também estar a aparecer essa informação no meu. Então segui a sugestão da Luísa e retirei a aplicação da lista de blogues que eu seguia. Por favor vejam o post que a Luísa fez sobre esse assunto e como deverão proceder se estiver a acontecer no vosso também.


E agora passando à receita:

E se como eu, muitas de vós nunca se propuseram fazer comida na MFP, ainda vão a tempo (hihihi), porque realmente vale a pena.

No meu local de trabalho tenho a facilidade de ter um refeitório equipado com frigorífico e micro ondas, o que facilita na altura de aquecer e guardar a comida até à hora de almoço.

Tento sempre levar comida simples, a qual se pode notar nesta receita.

Neste blog podem encontrei as mais variadas receitas para a MFP.

Podem também programar a máquina e numa hora têem o almoço ou o jantar pronto.


Eu fiz assim, como entro no serviço às 8h e não quis deixar a máquina com a comida toda a noite, às 06h (a algum custo), levantei-me, coloquei a comida na máquina e liguei-a. Claro que depois fui dormir mais um bocadinho, porque toda a gente sabe que essa é a melhor hora para nanar, hehehe!!!!!





3 Peitos de frango em cubinhos
Sal
Pimenta
1 folha de louro
Ervas de provence
Ketchup
Vinho branco
Macedónia de legumes (congelado)
Cebola
Mostarda com sementes de mostarda
Azeite

Arroz branco


Tempera-se a carne com antecedência com sal, pimenta, as ervas de provence , o vinho branco e a mostarda.

Na cuba da máquina  (com a pá retirada) coloca-se cebola às rodelas e rega-se com azeite. Coloca-se então a carne com a marinada e junta-se a macedónia congelada e adiciona-se um pouco de ketchup. Programa-se o 12 (programa de cozer) que tem a duração de 1 hora.




A carne coze muito bem e fica super tenrinha.





Aqui na marmita para levar.





Experimentem também!