segunda-feira, 14 de novembro de 2011

Pescada na Actifry

Nem sempre consigo agradar a todos cá em casa com receitas de peixe...mas desta vez todos ficaram contentes e satisfeitos.


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Postas de pescada
Sal (pouquinho)
Mistura de Especiarias para peixe
Sumo de limão
Louro

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Pão ralado Ervas finas da Espiga. (Normalmente faço o pão ralado na Bimby, bem melhor na minha opinião, mas a curiosidade falou mais alto e quis experimentar este.  Também é muito bom e vale a pena experimentarem).


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Coloca-se em 2 pratos ou taças o pão ralado e o ovo batido.

(O ovo tempera-se com sal, pimenta e endro.)
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Primeiro passa-se no ovo e depois no pão ralado.


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Como as postas eram grandes programei 20m...ao fim de 10m virei-as e deixei cozinhar os restantes 10m.


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Acompanhei com salada de alface com nozes e azeitonas regadas com molho de iogurte.


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E ainda arroz de ervilhas feito na bimby.


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Muito bom!

13 comentários:

  1. ESSA PESCADA FICOU ÓPTIMA E MUITO BEM ACOMPANHADA.
    BOA SEMANA
    BJS

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  2. Que delícia, adoro arroz de ervilhas!
    Beijinhos

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  3. É exactamente o meu dilema diário, fazer algo que agrade a todos - tarefa díficil! Então peixe é complicado pois a minha mais pequena não gosta ...
    Gostei da suggestão e feita na actifry ficou sem gordura... tenho mesmo de investir nesta máquina... talvez o pai natal se lembre, hahahahaha
    bom início de semana
    paula
    saboracasa.blogspot

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  4. Gosto imenso de pescada seja ela realizada de qualquer maneira, ficou bem saudàvel na actifry.

    beijinhos

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  5. Bem apetitosa que ficou Carlinha

    beijinhos e boa semana!

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  6. Puseste as máquinas todas a ajudar e conseguiste uma refeição deliciosa!

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  7. Uma refeição que cá em casa gostamos muito!

    Bjs.

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  8. Delicioso prato e saudável! Adorei a idéia da noz na salada! Show!

    Um bj pra vc!
    Grazy*
    http://deliriosgourmet.blogspot.com

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  9. Eu com os camarões e tu com a pescada...ehehehe
    Uma sugestão muito apelativa ;)
    Bjos

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  10. Sofro do mesmo problema mas por enquanto tenho tido umas receitinhas de peixe que vão sendo aceites!!!

    Bjokas
    Rita

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  11. O aspecto é bastante tentador....nhamy...
    Vou anotar a receita para experimentar com esse maquineta da minha vizinha.

    Boa semana!
    Beijinhos

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  12. Pois cá em casa o peixe tb é o calcanhar de Aquiles... Nunca experimentei peixe na actifry assim. Não fica seco amiga?
    um beijo

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  13. Gostei bastante , uma boa maneira de comer peixe, bjs

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