quarta-feira, 27 de fevereiro de 2013

Salada quente de Frango e Legumes

Nada se estraga...tudo se transforma...

E a prova disso é esta refeição simples e deliciosa feita com aproveitamentos, nomeadamente, de frango e legumes cozidos.




Frango desfiado
Legumes cozidos
Azeite Cebola
Molho de soja q.b.
Sal q.b.
Mistura de 5 pimentas q.b.
Mistura de sementes (sésamo e papoila)

Num wok ou frigideira coloca-se o azeite e a cebola a refogar. Junta-se o frango e os legumes e envolve-se bem. Tempera-se tudo com o molho de soja, o sal e a pimenta e deixa-se apurar tudo muito bem.
Retira-se e polvilha-se com a mistura de sementes.


13 comentários:

  1. Excelente saladinha o ideal para acabar com rstos, ficou mt apetitosa!

    Bjs

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  2. Ficou uma delícia...nada se estraga mesmo! Até acho que as sobras dão refeições mais deliciosas que os pratos principais que usaram os ingredientes...

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  3. Uma saladinha deliciosa e bem light :-)

    Beijokas
    http://saboresleveslena.blogspot.pt

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  4. Ficou muito apetitosa :D Cá em casa também nada se estraga :D

    Beijinhos e tem um bom resto de dia :D

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  5. Amo salada sabia...e amo frango tambem....esse teu prato deve ter ficado otimo..=D

    Beijinhos

    http://virandocomida.blogspot.com

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  6. Olá, Carla!
    Que belo aspecto ;).... Adoro :)... Bjokas...

    http://nacozinhadaleonor.blogspot.pt/

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  7. Uma saladinha bem leve e saborosa... humm...
    beijinhos
    http://sudelicia.blogspot.pt/

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